Zapraszam! Z ogromnym (wiosennym) entuzjazmem i karmiącym spokojem 🙂 – na wspólne spotkanie, aby wspomóc Twój start w wiosnę. Pomóc Ci odżyć i przygotować się na czerpanie w pełni z ciepłych dni, na które tak czekaliśmy.

Sobota – 1.04 (to nie żart 🙂 ) – Studio Lovayoga, ul Skarbka 35, Poznań

Spotkanie składać się będzie z 2 części, które połączone będą wspólnym tematem. Tym razem będzie to –
„ODNOWA ORGANIZMU/DETOKS”. Obie części będą stanowić spójną całość, możesz jednak dołączyć tylko na wybraną połowę wydarzenia. 🙂

1. Na początek – zajęcia jogi w nurcie integralnym, 9:00-10:15.
2. Część warsztatowa – pogłębianie I części, 10:30-12:15

• • teoria – o układzie trawiennym, rozmieszczeniu narządów w brzuchu, ze szczególnym uwzględnieniem opisu wątrobie i jej funkcji,
  • ruch wspomagający przepływ płynów w newralgicznych dla oczyszczania ciała obszarach,
  • automasaż wisceralny dla wzmocnienia efektu detoksykacji, punktowa technika rozluźniania struktur pęcherzyka żółciowego – z użyciem własnych dłoni i miękkich piłek,
  • „detoks” od zbędnych napięć i stresu poprzez techniki regulacji układu nerwowego,
  • techniki oddechowe wspomagające procesy krążenia płynów w ciele (praca na przeponie)
  • specjalny napar ziołowy wspomagający usuwanie toksyn, który…
  • wypijemy wspólnie, celebrując BYCIE RAZEM 🙂 (możesz też zostać i przysypiać, leżeć, nic nie mówić, tylko sączyć ziółka 🙂 )

Jeśli masz ochotę zadbać o siebie we wspaniałym towarzystwie (mam ogromne szczęście do wspaniałych ludzi na zajęciach <3 ) poprzez ruch inspirowany jogą oraz łagodne techniki o głębokim działaniu – poniżej znajdziesz informacje organizacyjne.

UDZIAŁ:

• W samym warsztacie = 90* zł (*EARLY BIRD – przy zapisie i wpłacie zaliczki do 22.03 oraz do 31.03 jeśli masz aktywny karnet w dowolnym studio, w którym prowadzę zajęcia),
  od 23.03** – 99 zł
  
• Poranna joga z tematem „detoks/oczyszczanie” (pojedyncze wejście) = 50 zł/40* zł (*dla osób posiadających aktywny karnet w dowolnym studio, w którym prowadzę zajęcia)
  

• W obu wydarzeniach = 130/135 zł  (do 22.03/od23/03)
  

Swoje miejsce zarezerwujesz  regulując zadatku w wysokości 50 zł (po 23.03 jest on bezzwrotny, ale możesz znaleźć kogoś na swoje miejsce lub przyjść na wybrane przez siebie zajęcia, które prowadzę w studio Lovayoga).

W związku z tym, że zależy mi na komforcie Uczestniczek i Uczestników – liczba miejsc jest ograniczona. Aby każdy miał przestrzeń dla siebie, bo tego (jak wszystko w naturze) potrzebujemy do wzrostu i zmiany. 🙂

Decyduje kolejność zgłoszeń.

W razie pytań – zapraszam do kontaktu. -> agata@jogawzgodzie.pl

DANE DO WPŁAT:

44 1140 2004 0000 3602 8245 4644

W tytule wpisz proszę: Od-nowa + (Twoje imię i nazwisko)

Zapraszam też do regulowania zaliczki BLIKIEM na 505441602. W przypadku korzystania z BLIKA, poproszę o wiadomość, że taką płatność wykonałaś/wykonałeś.

Dobrych startów wiosnę i mam nadzieję – do zobaczenia. 🙂

Z serdecznościami, Agata