Zapraszam serdecznie na kompleksową sesję bazowaną na jodze, której głównym zadaniem jest przywrócenie dobrego samopoczucia i dodanie sobie energii na cieszenie się weekendem.

Przygotowałam dla Ciebie:

• zrównoważoną sekwencję jogi – płynny ruch uzupełniony o kojący bezruch.
• 20-minutową prowadzoną relaksację z technikami oddechowymi i skanem ciała opartym na moim doświadczeniu – dzięki temu odpoczniesz i przyswoisz lepiej efekty z części ruchowej.

To wydarzenie jest dla każdej osoby, która:

• potrzebuje zrównoważonego ruchu i wyciszenia myśli,
• ma trudności w zrelaksowaniu się, bywa często napięta, zestresowana,
• odczuwa stres skumulowany w ciele,  chce się rozciągnąć, ale i lekko wzmocnić,
• ma ochotę owinąć się kocem i spróbować prowadzonej relaksacji, w której nie padnie ani razu „zrelaksuj się” (masz moje słowo),
• potrzebuje lepiej się poczuć w swoim ciele (fizycznie, emocjonalnie, umysłowo).

Spotkajmy się i poznajmy po sąsiedzku – jeśli jesteś ze Smochowic, Woli lub okolic. Oczywiście z innych części miasta tez zapraszam!   Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – decyduje kolejność zgłoszeń.

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wplata bezzwrotnej zaliczki (45 złotych) lub całej kwoty. W tytule przelewu wpisz, proszę, „Body Balance 9.12”

Dane do wpłat:
Agata Ludwiczak
44 1140 2004 0000 3602 8245 4644

Do zobaczenia :), Agata