Przed nami kolejne zajęcia z tegorocznego (trzeciego już) sezonu z jogą na Plaży Dzikiej nad jeziorem Rusałka! To zajęcia dla każdego – o każdym stopniu znajomości jogi i zaawansowania. Praktyka będzie łagodna – połączymy ruch i spokój. Spotykamy się na luzie – można dołączać z dziećmi, można zabrać pieska – przepiękny, rozłożysty dąb zapewnia nam odpowiednią ilość cienia. Wystarczy mata lub kocyk i już! (choć na trawie też można się ruszać jogowo i odpoczywać w końcowym relaksie)

MIEJSCE: Dzika Plaża – plaża mieści się prawie dokładnie po drugiej stronie jeziora, co główna plaża z kąpieliskiem.
CZAS: niedziela, godz. 10:00-10:50
UDZIAŁ: darowizna dowolnej wysokości – zgodnie z tym, co poczujesz – ile chcesz/możesz wpłacić. BLIK też jest możliwy – to pytanie pojawiło się wielokrotnie w zeszłym roku, więc odpowiadam – tak, może to być donacja do „wirtualnego słoiczka”.
SPRZĘT: potrzebujesz maty lub koca (możesz wziąć też jedno i drugie – koc ochroni matę od spodu przed zabrudzeniem od trawy), ale nie są one konieczne. Jeśli lubisz kontakt z ziemią, możesz praktykować bezpośrednio na trawie np. na boso (stopy, a z nimi cały organizm będą mruczeć z zadowolenia! ).

Spotkajmy się nad naszym golęcińskim jeziorem, żeby wspólnie zadbać o swoje samopoczucie na świeżym powietrzu, w otoczeniu pięknych, starych drzew, falującej miło wody i kojącego śpiewu ptaków. Zapraszam serdecznie w pojedynkę, z partnerami/-rkami, przyjaciółmi, rodzinami… zapraszam. 🙂