Kto powiedział, że dorośli nie mogą mieć półkolonii? Zapraszam na wyjątkowe wydarzenie, w którym połączymy moc:

• jogi funkcjonalnej,
• technik neuro-regulacyjnych (praca przez nerw błędny),
• oddechu i automasażu/rolowania.

W ramach DOBROSTANOWEGO ALL-INCLUSIVE przewiduję sesję jogi zorientowaną na restrukturyzację powięzi w ciele, wpływającą na rusztowanie kolagenu i elastyny. Do tego dodamy szot kolagenowo-witaminowy dla lepszej regeneracji oraz zdrowe przekąski.
Będzie aktywnie i kojąco. Wybierzemy się w podróż przez nerw błędny wprost do zielonej strefy neuronalnej – regeneracji, równowagi i odbudowy.

Świadomie połączymy się też z tym, co oferuje las – a jak pokazują badania, las bycie s lesie działa przeciwzapalnie i regulująco. Szykuje się więc szansa na aktywność, wypoczynek i doświadczenie zmiany. Poza tym – będzie po prostu miło (na moich warsztatach spotykam wspaniałe osoby, więc z pewnością mogę tak napisać ). Spotkajmy się! NASZ PLAN:

I CZĘŚĆ – studio Lovayoga
9:00 – 9:30 – sesja automasażu i rolowania – uwalnianie napięć z ciała i przywracanie powięzi optymalnego luzu
9:35 – 10:50 – płynne, jogowe (funkcjonalne) flow dla sprężystości i restrukturyzacji powięzi (w tym kolagenu)+ kojąca statyka
10:55 – 11:25 – sesja ucieleśnionego relaksu i technik neuroregulacyjnych
11:30-12:00 – odżywiający shot kolagenowo-witaminowy dla powięzi i regeneracji, wege przekąska

II CZĘŚĆ – natura (Lasek Marceliński)
12:00-12:30 – spacer do lasu,
12:30-14:00 – leśne medytacje podczas spaceru i bezruchu z pięknymi kartami (ok. 1,5h)
14:00-15:00 WSPÓLNY PIKNIK – możesz wziąć ze sobą obiad lub zamówimy coś razem.

UDZIAŁ*:
215 zł (przy zapisie i uregulowaniu zadatku do 14.07)
225 zł (przy zapisie i uregulowaniu zadatku do 21.07)
235 zł (przy zapisie i uregulowaniu zadatku od 22.07)
* w cenie jest kolagenowy shot GlowMe (Health Labs Care) i wege przekąski. Obiad możesz przynieść własny lub zamówimy go razem, aby zjeść na trawce.

LICZBA MIEJSC: ograniczona
ZADATEK: 70 zł – podlega zwrotowi, jeśli zrezygnujesz przed 11.07 lub jeśli znajdziesz kogoś na swoje miejsce (po 11.07). W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora – wszystkie wpłaty zostają zwrócone.

ZAPISY:

• przez wiadomość na FB,
• agata@jogawzgodzie.pl
• 505 441 602

KONTO
44 1140 2004 0000 3602 8245 4644
TYTUŁ: „imię + nazwisko LAS”
Masz pytania? Odezwij się! Zapraszam do kontaktu.
Agata

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia, jeśli nie zbierze się minimalna liczba uczestników.